Medycyna sportowa

Medycyna sportowa

Słysząc tytułowe hasło, w głowach większości z nas niemal natychmiast wyświetlają się obrazki z wielkich imprez sportowych, na których występują największe gwiazdy światowego sportu. Być może z naszej pamięci uwalniają się również telewizyjne doniesienia o tym, że jakiś wybitny sportowiec miał poważne problemy zdrowotne i leczył się u najlepszych specjalistów. Powinniśmy zerwać z takim myśleniem. Medycyna sportowa jest dostępna dla każdego, kto uprawia sport lub jest w jakikolwiek sposób aktywny fizycznie. Nie musisz strzelić 5 goli w 9 minut na boisku Bundesligi, aby korzystać z jej dobrodziejstw. Dlaczego warto to zrobić?

Zanim odpowiemy na tak postawione pytanie, odczarujemy do końca tajemniczą dla wielu medycynę sportową. Dziedziną tą powinni zainteresować się wszyscy, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie i dobry nastrój. Nie trzeba kopać piłki, przejeżdżać długich dystansów na rowerze czy podnosić ciężary. Specjaliści medycyny sportowej pomogą także osobom, które mają ochotę poprawić swoją kondycję i stan organizmu poprzez np. nordic walking. Fakt ten sprawia, że pacjentem może być zarówno senior, jak i profesjonalny sportowiec z pierwszych stron gazet.

Musimy mieć świadomość, że pod hasłem „medycyna sportowa” kryje się ogrom wszelkich specjalistów, którzy zajmują się człowiekiem aktywnym fizycznie. W ich gronie można spotkać również lekarzy, którzy na pierwszą myśl nie mają wiele wspólnego z fizycznością. Mowa oczywiście o psychologach. Okazuje się, że są oni potrzebni medycynie sportowej w takim samym stopniu, co ortopedzi, fizjolodzy, rehabilitanci, kardiolodzy, specjaliści od chorób wewnętrznych czy dietetycy. Rozmowa z „lekarzem od umysłu” bardzo często otwiera naszą głowę na inny punkt widzenia, co wzmaga lub wręcz tworzy naszą motywację do prozdrowotnej aktywności fizycznej. Podejście do pacjenta jest więc kompleksowe.

Dlaczego warto z niego skorzystać? Okazuje się, że bardzo rzadko wiemy, jak ćwiczyć, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Przykładem z życia wziętym są osoby otyłe, które bardzo często rzucają się na głęboką wodę w momencie rozpoczynania ćwiczeń mających na celu zmniejszenie wagi ciała. I tak, zamiast na starcie procesu odchudzania skupić się na spacerach szybkim krokiem, większość zaczyna od katowania się ćwiczeniami, które w telewizji pokazała im sportsmenka. Efekty popełnienia takiego błędu mogą być opłakane i skutkować poważnymi problemami ze stawami. Dlatego warto udać się do specjalistów, którzy ułożą nam dietę, plan treningowy oraz przebadają cały nasz organizm pod kątem ewentualnych przeciwwskazań do uprawiania danej dyscypliny sportowej sportu lub aktywności fizycznej.

Przeciwwskazania nie muszą oznaczać końca naszej „kariery”. Istnieje spora szansa, że niektóre z problemów da się rozwiązać, czyli doprowadzić nasz organizm do stanu, w którym będzie można już w pełni bezpiecznie zająć się wybraną dyscypliną sportu lub rozpocząć prozdrowotną i rekreacyjną aktywność. Tym także zajmuje się medycyna sportowa. Najlepiej będzie zareagować jak najszybciej i poddać badaniom już dzieci i młodzież. Dotyczy to również osób, które na pierwszy rzut oka są „zdrowe jak koń”. W historii sportu zdarzało się, że wielu wybitnych zawodników odchodziło od nas zbyt wcześnie, ponieważ nikt nie wykrył u nich poważnych wad serca lub innych organów, gdyż nie wskazywali oni żadnych problemów ze zdrowiem.

Osoby zainteresowane tematem powinny udać się do przychodni, w której mogą liczyć na szeroki zakres świadczeń z dziedziny medycyny sportowej. Jedną z placówek oferujących kompleksowe, profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta jest warszawska PortaMedica. W placówce mamy możliwość wykonania badań wstępnych, okresowych i kontrolnych oraz skorzystania z konsultacji specjalistycznych w wielu obszarach np. programowanie aktywności fizycznej, medyczne wsparcie treningu oraz suplementacja. Pełną ofertę PortaMedica znajdziecie na http://www.portamedica.pl/uslugi/medycyna-sportowa/

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Przykładowe wykorzystanie mat treningowych

Przykładowe wykorzystanie mat treningowych

Na jakie aspekty zwracać uwagę podczas wyboru odpowiedniej maty treningowej?

Dziwaczna i niepokojąca historia kangurzego boksu

Dziwaczna i niepokojąca historia kangurzego boksu

Jeśli braliście udział w jakimkolwiek australijskim wydarzeniu sportowym, istnieje duża szansa, że widzieliście kangura w roli boksera. Jego wizerunek jest umieszczany na flagach, które powiewają wśród kibicującego tłumu.

Co kryje logo Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej Rosja 2018

Co kryje logo Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej Rosja 2018?

Pierwszy rzut oka na logo MŚ w Rosji przywołuje na myśl Puchar Świata FIFA. Nie do końca pokrywa się to z pomysłem projektantów, którzy chcieli zawrzeć w nim kształt słynnej matrioszki.

Znacie Zabivakę - oficjalną maskotkę piłkarskich mistrzostw świa

Znacie Zabivakę - oficjalną maskotkę piłkarskich mistrzostw świata w Rosji?

Od 1966 roku każdy kolejny mundial miał swoją oficjalną maskotkę. Nie inaczej jest w przypadku tegorocznych mistrzostw świata w Rosji. Wpływ na wybór mieli sami fani, którzy brali udział w głosowaniu

Ile razy Polacy grali na mundialu  - Historia występów reprezent

Ile razy Polacy grali na mundialu? - historia występów reprezentacji Polski na MŚ w piłce nożnej

Zachęcamy Was do zapoznania się z historycznymi występami Polaków na mundialu. Mało kto wie kiedy po raz pierwszy nasza reprezentacja zakwalifikowała się do finałów

Ciekawie o mistrzostwach świata w piłce nożnej, także tych w Ros

Ciekawie o mistrzostwach świata w piłce nożnej, także tych w Rosji

Proponujemy przerwać na chwilę odliczanie czasu do pierwszego gwizdka w meczu Polska – Senegal i zapoznać się z wybranymi przez nas ciekawostkami na temat piłkarskich mistrzostw świata

Najstarszy stadionowy rekord świata w lekkoatletyce

Najstarszy stadionowy rekord świata w lekkoatletyce

Świetny wynik Jarmili Kratochvilovej to wynik morderczych treningów oraz... dopingu. Chociaż w próbce jej moczu nigdy nie wykryto zakazanych substancji, znawcy sportu nie mają wątpliwości, że zawodniczka przyjmowała niedozwolone środki

Strzel sobie „jedenastkę” - ciekawostki o piłce nożnej

Strzel sobie „jedenastkę” - ciekawostki o piłce nożnej

Historia najpopularniejszej drużynowej gry na świecie jest źródłem niezliczonej ilości ciekawostek. My postaraliśmy się wybrać dla Was te, o których słyszy się najrzadziej

Jak wysokość oddziałuje na wysokogórskich wspinaczy

Jak wysokość oddziałuje na wysokogórskich wspinaczy?

Głównym problemem, z którym spotyka się każdy z profesjonalnych alpinistów jest niedobór tlenu.

Z czego wykonane były pierwsze rakiety tenisowe?

Z czego wykonane były pierwsze rakiety tenisowe?

Odpowiedź na to pytanie znają jedynie najwięksi fani tenisa, którzy interesowali się historią tego sportu i oczywiście my ;)

Dlaczego sędzia piłkarski tak często się myli

Dlaczego sędzia piłkarski tak często się myli?

Błędy sędziowskie to nieodłączny element piłki nożnej. Być może kiedyś to się zmieni i wszystko będzie kontrolować elektronika, ale na pewno nie stanie się to w najbliższym czasie.

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się