Rehabilitacja domowa po endoprotezie stawu barkowego

Kiedy rozpocząć rehabilitację domową po endoprotezie barku?

Kilka dni po wyjściu ze szpitala to idealny momentem, aby rozpocząć pracę z fizjoterapeutą. Rehabilitacja domowa umożliwia wdrożenie terapii p/bólowej, p/obrzękowej oraz daje szansę szybkiego uruchomienia barku.

Podczas takich cyklicznych spotkań fizjoterapeuta opracowuje manualnie obolałe tkanki, co przyczynia się do ich lepszego dokrwienia, rozluźnienia i przyspiesza proces gojenie w przypadku szytych mięśni oraz więzadeł. Rehabilitacja skupia się również na przywróceniu prawidłowego zakresu ruchu w barku oraz odbudowy siły mięśni, które stabilizują nowy staw.

Jak długa trwa rehabilitacja domowa po endoprotezie barku?

Rehabilitacja rozpoczyna się zazwyczaj już w pierwszym tygodniu po operacji, głównie skupia się na redukcji obrzęków oraz terapii p/bólowej. Następnie po usunięciu szwów włącza się również pracę z blizną oraz ćwiczenia czynne i w odciążeniu mające na celu stopniowy powrót zakresu ruchomości w stawie ramiennym oraz włączanie pracy aparatu biernej i czynnej stabilizacji stawu.

Cały proces rehabilitacji trwa od 6 do 12 tygodni i jest uzależniony od tego, z jakich wskazań została wykonana operacji, w jakim stanie są mięsnie oraz więzadła, które głównie stabilizują staw ramienny. Czas trwania rehabilitacji uzależniony jest również od ewentualnych powikłań śródoperacyjnych oraz jakości gojenia się tkanek. Nie bez znacznie jest również zaangażowanie i systematyczność samego pacjenta w realizowaniu zaleceń przekazanych podczas rehabilitacji domowej po endoprotezie barku.

Czego nie wolno robić po endoprotezie barku?

Bezpośrednio po operacji endoprotezy barku wszystkie tkanki otaczające staw są osłabione, a warto pamiętać, że to mięśnie oraz więzadła stanowią czynno-bierną stabilizacje tego kompleksu. Z tego względu po operacji należy unikać gwałtownych szybkich ruchów ręką operowaną. Nie podnosimy i nie dźwigamy w ręce operowanej ciężarów powyżej kilograma.

Po endoprotezie barku powinniśmy unikać przegrzewania stawu, całkowitego zamrożenia w jednej pozycji, oraz podczas snu nie powinniśmy układać się w pozycji bocznej po stronie operowanej. Aby uniknąć osłabienia mięśni i pojawienia przykurczu nie należy również zwlekać z rehabilitacją.

Jak długo utrzymuje się ból po operacji barku?

Długość utrzymywania się dolegliwości bólowych uzależniona jest od indywidualnego dla każdego pacjenta progu bólowego, u niektórych pacjentów dolegliwości bólowe po operacji barku to kwestia kilku dniu a w innych przypadkach nawet dwóch lub trzech tygodni. Tym, co nasila ból operowanej ręki to przede wszystkim obrzęk, w którym szybko pomaga drenaż limfatyczny, oraz chłodzenie kończyny, ale również sztywność i zbyt długie unieruchomienie w ortezie bez aktywnej rehabilitacji. Z tego względu gojące się tkanki sztywnieją, przykurczają się a blizna po operacji staje się sztywna i nieprzesuwalna. Techniki rozluźniające tkanek miękkich stosowane przez doświadczonego fizjoterapeutę pomagają szybko zniwelować ból i wycofać się ze zbędnej farmakologii, która jedynie maskuje przyczynę bólu.

Jak długo nosi się ortezę po endoprotezie barku?

Po operacji wstawienia endoprotezy barku, aby zabezpieczyć nowy staw, zanim uda się odbudować naturalną stabilizacje ramienia silnym gorsetem mięśniowym, zaleca się noszenie ortezy. Średni czas, w jakim pacjent może na stałe pozbyć się ortezy to około 4-5 tygodni.

Wszystko uzależnione jest od tego, kiedy rozpoczęła się rehabilitacja oraz w jakim stanie funkcjonalnym są mięśnie, które ta orteze zastępują. Im pacjent szybciej rozpocznie regularne prawidłowe ćwiczenia tym efektywniej wzmocni tkanki.