Ile kosztuje trening aerial dance?

Ile kosztuje trening aerial dance?

Aerial dance cieszy się coraz większą popularnością. Nie powinno to dziwić, bo “taniec w powietrzu” nie tylko zapiera dech w piersiach, ale jest też świetnym treningiem całego ciała. Niemniej, jest to sport, który wymaga miejsca i sprzętu. Na jakie koszty trzeba się przygotować?

Czym jest aerial dance?

Aerial dance to dyscyplina sportowa, którą potocznie nazywa się tańcem w powietrzu. Jest to rodzaj akrobatyki, ale z wykorzystaniem przedmiotów zawieszonych na dużej wysokości. Może  to być szarfa akrobatyczna, koło cyrkowe, sześcian, trapez i inne, dlatego na potrzeby tego artykułu skupimy się tylko na aerial silks, czyli treningu z użyciem szarf. Trzeba jednak pamiętać, że każda z tych dyscyplin ma swoją specyfikę, więc koszty mogą się różnić. Natomiast wszystkie łączą elementy akrobatyki z tańcem, wzmacniają mięśnie i modelują sylwetkę. Dodatkowo są świetną zabawą!

Ile kosztuje aerial dance?

Aerial dance to dyscyplina sportowa, która wymaga sprzętu, czyli inwestycji. Należy jednak podkreślić, że suma kosztów zależy od tego, gdzie i w jakich warunkach planujesz wykonywać trening. Do wyboru masz dwie opcje: zajęcia na sali oraz trening domowy.

Trening na sali

Zajęcia aerial dance prowadzą profesjonalni trenerzy, a treningi odbywają się na salach już przygotowanych, wyposażonych w niezbędne sprzęty.

Jednorazowy trening kosztuje średnio ok. 40 zł, natomiast karnet 8 wejść średnio 250 zł miesięcznie. Są to ceny typowe dla dużych miast. W mniejszych miejscowościach mogą być niższe.

Wybierając taką formę treningów, płaci się nie tylko za możliwość użytkowania sprzętu, lecz również za opiekę trenera. Należy jednak pamiętać, że zajęcia na sali zwykle nie są indywidualne. Co prawda można taki trening wykupić, lecz jego cena będzie oczywiście wyższa. Natomiast grupy liczą średnio 8-16 osób, ale mogą być większe. Należy jednak pamiętać, że im większa grupa, tym mniej czasu  trener może Ci poświęcić. Bywa też, że w jednej grupie znajdują się osoby na różnych poziomach, co wprowadza pewnego rodzaju chaos.

Trening w domu

Osoby, które mają już doświadczenie w aerial dance i złapały bakcyla, często zastanawiają nad przeniesieniem treningów do domu. Poza tym to też idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią sobie wygodę trenowania o dowolnej porze dnia i nocy, bez żadnej presji.

Jakiego wydatku wymaga ta opcja? Trzeba kupić co najmniej trzy rzeczy.

  • Podstawą jest szarfa akrobatyczna (wertykalna). Jej cena zależy głównie od długości, a tę należy dobrać do wysokości pokoju, w którym planujesz treningi. Co ważne, również pokój musi mieć odpowiednią wysokość, aby ćwiczenia były w ogóle możliwe. Minimalna wysokość wynosi od 2,2 do 2,5 m. Możesz kupić gotową już szarfę lub zamówić materiał na nią. Ceny gotowych chust zaczynają się od ok. 300 zł. Zazwyczaj sprzedawane są od razu z ósemką i karabinkiem.
  • Niezbędny jest także uchwyt do sufitu. Jego typ należy dopasować do rodzaju sufitu w domu. Ponadto, trzeba też wyposażyć się w narzędzia niezbędne do montażu, czyli np. we wkrętarkę i klucze. W przypadku uchwytów do stropów betonowych cena zestawu z kotwą chemiczną to ok. 80 zł, a z kotwami stalowymi ok. 150 zł.
  • Trzeba kupić też materac przeznaczony do treningów aerial dance. Uwaga: od materaca do pole dance różni się brakiem dziury na środku. Jego cena wynosi ok. 350 zł, ale zależna jest od rozmiaru.
  • Opcjonalnie można zainwestować także w krętlik, czyli urządzenie, dzięki któremu chusta nie skręca się podczas obrotów. Jego cena to ok. 120 zł.

W sumie na trening w domu należy przeznaczyć średnio ok. 900 zł. Jest to wydatek “jednorazowy”, ale należy pamiętać, że sprzęt się zużywa. Po jakimś czasie niektóre urządzenia mogą wymagać naprawy lub wymiany, więc trzeba ponieść kolejne koszty. Dobra wiadomość jest taka, że zazwyczaj na sprzęt udzielana jest długa gwarancja.

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Podstawowe informacje na temat rowerów kross damskich

Podstawowe informacje na temat rowerów kross damskich

Z racji tego, że na dworze pogoda dopisuje, to jest to sezon na jazdę na rowerze. Na drogach można zauważyć coraz to więcej rowerzystów.

Szukasz dzbanka z filtrem na wodę? Postaw na Dafi Atria!

Szukasz dzbanka z filtrem na wodę? Postaw na Dafi Atria!

Nowoczesny dzbanek Dafi Atria to funkcjonalny sprzęt kuchenny, który łączy w sobie skuteczność z wyjątkową estetyką!

Czy wszystkie dobre fotele biurowe muszą być drogie?

Czy wszystkie dobre fotele biurowe muszą być drogie?

Home office sprawia, że na zakup krzeseł biurowych od ponad roku regularnie decyduje się bardzo wiele osób.

Lampy sufitowe – TOP 3 gorących trendów

Lampy sufitowe – TOP 3 gorących trendów

Lampy sufitowe to najpopularniejsze źródło światła w domach i mieszkaniach. Najczęściej montowane są na środku sufitu lub w miejscach, gdzie potrzebne jest dodatkowe doświetlenie.

Wszystkie oblicza stołów rozkładanych do jadalni

Wszystkie oblicza stołów rozkładanych do jadalni

Czy można wyobrazić sobie jadalnię bez dużego, funkcjonalnego stołu? To niezbędny element wyposażenia w każdym domu i praktyczny dodatek do aranżacji w małym mieszkaniu.

Krople CBD - dla kogo? Na co zwracać uwagę przy ich zakupie?

Krople CBD - dla kogo? Na co zwracać uwagę przy ich zakupie?

Co powinieneś wiedzieć, aby wybrać krople CBD dopasowane do Twoich potrzeb? Czy wiesz czym się kierować przy zakupie?

Estetyka, cena, funkcjonalność, czyli jak znaleźć idealny rower

Estetyka, cena, funkcjonalność, czyli jak znaleźć idealny rower

Jazda na rowerze daje dużą przyjemność, ale jest też świetną aktywnością fizyczną, dzięki której można schudnąć czy utrzymać prawidłową wagę. Nie bez znaczenia jest fakt, że jest także modna.

Poznajcie 5 powodów dlaczego zdrowa dieta jest niezbędna

Poznajcie 5 powodów dlaczego zdrowa dieta jest niezbędna

Odpowiednie odżywianie jest ważne i niewątpliwie wpisuje się w zdrowy styl życia. Trzeba zauważyć, że niestety coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a za zakrętem "czai się" już otyłość...

Jak poprawnie dobrać pasek męski do stylizacji?

Jak poprawnie dobrać pasek męski do stylizacji?

Mężczyźni bardzo cenią sobie skórzane paski, ale trzeba wiedzieć, jak je umiejętnie dobierać i do czego nosić.

Wanny łazienkowe – jak wybrać odpowiednią do swojej łazienki?

Wanny łazienkowe – jak wybrać odpowiednią do swojej łazienki?

Urządzanie własnych czterech kątów to bardzo ekscytujące zadanie. Możesz decydować o każdym detalu, ustalać wszystko tak, jak Ci się podoba. Jednak tego typu decyzje są dużą odpowiedzialnością.

Mozaika heksagonalna – jak ją układać? Poznaj nasze inspiracje!

Mozaika heksagonalna – jak ją układać? Poznaj nasze inspiracje!

Niebanalny kształt, ciekawa kolorystyka i ogromne możliwości. Mozaika heksagonalna, bo o niej mowa, koniecznie musi znaleźć się w Twoim wnętrzu!

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się