Ile kosztuje trening aerial dance?

Czym jest aerial dance?

Aerial dance to dyscyplina sportowa, którą potocznie nazywa się tańcem w powietrzu. Jest to rodzaj akrobatyki, ale z wykorzystaniem przedmiotów zawieszonych na dużej wysokości. Może  to być szarfa akrobatyczna, koło cyrkowe, sześcian, trapez i inne, dlatego na potrzeby tego artykułu skupimy się tylko na aerial silks, czyli treningu z użyciem szarf. Trzeba jednak pamiętać, że każda z tych dyscyplin ma swoją specyfikę, więc koszty mogą się różnić. Natomiast wszystkie łączą elementy akrobatyki z tańcem, wzmacniają mięśnie i modelują sylwetkę. Dodatkowo są świetną zabawą!

Ile kosztuje aerial dance?

Aerial dance to dyscyplina sportowa, która wymaga sprzętu, czyli inwestycji. Należy jednak podkreślić, że suma kosztów zależy od tego, gdzie i w jakich warunkach planujesz wykonywać trening. Do wyboru masz dwie opcje: zajęcia na sali oraz trening domowy.

Trening na sali

Zajęcia aerial dance prowadzą profesjonalni trenerzy, a treningi odbywają się na salach już przygotowanych, wyposażonych w niezbędne sprzęty.

Jednorazowy trening kosztuje średnio ok. 40 zł, natomiast karnet 8 wejść średnio 250 zł miesięcznie. Są to ceny typowe dla dużych miast. W mniejszych miejscowościach mogą być niższe.

Wybierając taką formę treningów, płaci się nie tylko za możliwość użytkowania sprzętu, lecz również za opiekę trenera. Należy jednak pamiętać, że zajęcia na sali zwykle nie są indywidualne. Co prawda można taki trening wykupić, lecz jego cena będzie oczywiście wyższa. Natomiast grupy liczą średnio 8-16 osób, ale mogą być większe. Należy jednak pamiętać, że im większa grupa, tym mniej czasu  trener może Ci poświęcić. Bywa też, że w jednej grupie znajdują się osoby na różnych poziomach, co wprowadza pewnego rodzaju chaos.

Trening w domu

Osoby, które mają już doświadczenie w aerial dance i złapały bakcyla, często zastanawiają nad przeniesieniem treningów do domu. Poza tym to też idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią sobie wygodę trenowania o dowolnej porze dnia i nocy, bez żadnej presji.

Jakiego wydatku wymaga ta opcja? Trzeba kupić co najmniej trzy rzeczy.

• Podstawą jest szarfa akrobatyczna (wertykalna). Jej cena zależy głównie od długości, a tę należy dobrać do wysokości pokoju, w którym planujesz treningi. Co ważne, również pokój musi mieć odpowiednią wysokość, aby ćwiczenia były w ogóle możliwe. Minimalna wysokość wynosi od 2,2 do 2,5 m. Możesz kupić gotową już szarfę lub zamówić materiał na nią. Ceny gotowych chust zaczynają się od ok. 300 zł. Zazwyczaj sprzedawane są od razu z ósemką i karabinkiem.
• Niezbędny jest także uchwyt do sufitu. Jego typ należy dopasować do rodzaju sufitu w domu. Ponadto, trzeba też wyposażyć się w narzędzia niezbędne do montażu, czyli np. we wkrętarkę i klucze. W przypadku uchwytów do stropów betonowych cena zestawu z kotwą chemiczną to ok. 80 zł, a z kotwami stalowymi ok. 150 zł.
• Trzeba kupić też materac przeznaczony do treningów aerial dance. Uwaga: od materaca do pole dance różni się brakiem dziury na środku. Jego cena wynosi ok. 350 zł, ale zależna jest od rozmiaru.
• Opcjonalnie można zainwestować także w krętlik, czyli urządzenie, dzięki któremu chusta nie skręca się podczas obrotów. Jego cena to ok. 120 zł.

W sumie na trening w domu należy przeznaczyć średnio ok. 900 zł. Jest to wydatek “jednorazowy”, ale należy pamiętać, że sprzęt się zużywa. Po jakimś czasie niektóre urządzenia mogą wymagać naprawy lub wymiany, więc trzeba ponieść kolejne koszty. Dobra wiadomość jest taka, że zazwyczaj na sprzęt udzielana jest długa gwarancja.