Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować n

Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować nogi?

Z całą pewnością spotkaliście się z sytuacją, w której kierowca samochodu zatrzymuje się, aby rozprostować nogi. Wiecie, dlaczego to robi lub robicie, jeśli to Wy sami siedzicie za kierownicą? Ma to głębszy sens, niż niejednemu może się wydawać i rozprostować nogi powinniśmy nie tylko w trakcie długiej podróży samochodem, ale także w przypadku gdy spędzamy długie godziny na siedzeniu podczas pracy. Po co? Chociażby po to, aby nie doprowadzić do bezpośredniego zagrożenia życia. Skrzepy, które mogą powstać w nogach, po dojściu do serca, spowodują zgon. Szansa, że powstaną są jednak niewielkie. Wiemy, co sprzyja ich tworzeniu i jak tego uniknąć.

Najważniejsze jest to, aby nie spędzać długich godzin w pozycji siedzącej i co kilka godzin przejść się nawet dookoła biurka lub samochodu. Sytuacje, w których siedzimy bez przerwy przez kilkanaście godzin, na całe szczęście należą do rzadkości. W końcu musimy skorzystać z toalety, pójść coś zjeść, zatankować samochód lub przynieść sobie coś do picia z lodówki. Dlatego też pojawianie się skrzepów w nogach nie jest częste, ale gdy już do tego dojdzie, skutki mogą, a w zasadzie będą poważne i równają się śmierci. Zachodzi tutaj sytuacja, w której szanse na powstanie zagrożenia są niewielkie, ale kara za zaniedbanie dodatkowego jej minimalizowania jest najwyższa z możliwych.

Żeby jeszcze bardziej obniżyć ryzyko wystąpienia skrzepów w dolnych kończynach, powinniście zadbać o wygodne siedzenia w samochodzie i fotele, które zapewniają komfort w domu. W obecnych czasach w zasadzie bardzo znaleźć niewygodne siedziska, co pozytywnie wpływa na zmniejszenie ryzyka. Największe prawdopodobieństwo, że trafimy na niewygodne krzesła istnieje w pracy. Pracodawcy bardzo często oszczędzają na wyposażeniu biur. Dlatego też, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, który spędza długie godziny w jednej pozycji na niewygodnym krześle, pamiętaj o tym, aby od czasu do czasu wstać i przejść się kilka razy wokół biurka.

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpiec

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpieczeństwa

Testy zderzeniowe samochodów nie należą do najtańszych. Dlatego też coraz więcej podstawowych projektów tworzy się, korzystając z komputerowych symulacji.

Do napisania artykułu na ten temat zainspirował mnie jedne z odcinków programu „Śmierć na 1000 sposobów”, w którym to w wyniku powstania skrzepów po spędzeniu bardzo wielu godzin w pozycji siedzącej zmarł młody człowiek, który nie mógł oderwać się od gier komputerowych tak bardzo, że za toaletę służył mu kubek po napoju. Sceny przedstawione w programie charakteryzującym się narratorem, który lubuje się w czarnym humorze są oparte na autentycznych wydarzeniach. Zmianie ulegają jedynie dane personalne ofiar.

Uważamy, że warto zapoznać z tematem swoich znajomych i rodzinę. Szczególnie w okresie, gdy pogoda za oknem jest coraz lepsza i cała masa osób wsiada do samochodów, żeby wyjechać w długą trasę na upragniony urlop.

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Methuselah – być może ostatni z legendarnych daktylowców na świe

Methuselah – być może ostatni z legendarnych daktylowców na świecie

Owoce stanowiły podstawowe pożywienie mieszkańców Pustyni Judzkiej. Wszystko zmieniło się około roku 1300, kiedy to zbieg katastrof przyczynił się do obumarcia wielu drzew. Z czasem stały się one rzadkością.

Ochłodźcie się piwnymi ciekawostkami

Ochłodźcie się piwnymi ciekawostkami

Polacy są w światowej czołówce spożycia piwa w przeliczeniu na głowę jednego mieszkańca. Szczególnie duże ilości tego trunku wypijamy w upalne dni lata. Piwo nam smakuje, chłodzi nas, wprawia w dobry humor i może być pasją

Śmierć znanych detektywów – Herkules Poirot i Sherlock Holmes

Śmierć znanych detektywów – Herkules Poirot i Sherlock Holmes

Tylko jeden fikcyjny bohater literacki doczekał się nekrologu umieszczonego na pierwszej stronie gazety New York Times. Mowa tu o postaci popularnego detektywa, którego stworzyła słynna Agatha Christie

Owadzie igrzyska – poznajcie największych faworytów

Owadzie igrzyska – poznajcie największych faworytów

Wyobraźcie sobie, że w świecie owadów są organizowane igrzyska olimpijskie, w których rywalizuje się w podobnych dyscyplinach sportu, co podczas imprezy organizowanej przez ludzi dla ludzi. Zwycięzców w niektórych dyscyplinach można byłoby wytypować jeszcze przed startem.

Arbuz – czy wiesz, co jesz

Arbuz – czy wiesz, co jesz?

Arbuza jemy szczególnie dużo podczas trwania lata. Zielony gigant świetnie nadaje się do zaspokojenia pragnienia oraz do ochłodzenia się, gdy na zewnątrz panuje upał. Wystarczy przygotować z niego sorbet lub wykorzystać go w formie zamiennika tradycyjnych kostek lodu

Gin z tonikiem – poznajcie początki słynnego drinka

Gin z tonikiem – poznajcie początki słynnego drinka

Chinina pochodząca z kory drzewa cynamonowego, które rośnie na terenie Ameryki Południowej, była znana jako skuteczny środek w leczeniu malarii już pod koniec XVI wieku

Ciekawostki na upał – dowiedz się więcej o lecie

Ciekawostki na upał – dowiedz się więcej o lecie

Jedni je kochają, drudzy nienawidzą. Lato, bo o nim mowa, ma jednak znacznie więcej zwolenników niż przeciwników. Szczególnie wśród uczniów, którzy w tym czasie mają wakacje.

Największa truskawka na świecie i w Polsce

Największa truskawka na świecie i w Polsce

Truskawkowy rekord w naszym kraju został zanotowany w gminie Puławy, a konkretnie w miejscowości Leokadiów. Olbrzymi okaz ważył aż 214 gramów

Roopkund – tajemnicze jezioro w Himalajach

Roopkund – tajemnicze jezioro w Himalajach

Położone w dolinie wysoko w Himalajach w północnych Indiach jezioro o nazwie Roopkund jest znane lokalnie jako Tajemnicze Jezioro lub Jezioro Szkieletów.

Interesujące fakty dotyczące otyłości – ciekawostki i przydatne

Interesujące fakty dotyczące otyłości – ciekawostki i przydatne informacje

Otyłość to choroba i trzeba sobie to uświadomić, zanim poślemy niewybredny komentarz w stronę osoby ze znaczną nadwagą.

Najstarszy przepis na piwo pochodzi z czasów starożytności

Najstarszy przepis na piwo pochodzi z czasów starożytności

Najstarsza receptura na piwo została zapisana za pomocą pisma klinowego. Liczący sobie około 5 tysięcy lat przepis na napój z procentami jest jednocześnie najstarszym odnalezionym przepisem na świecie.

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się