Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować n

Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować nogi?

Z całą pewnością spotkaliście się z sytuacją, w której kierowca samochodu zatrzymuje się, aby rozprostować nogi. Wiecie, dlaczego to robi lub robicie, jeśli to Wy sami siedzicie za kierownicą? Ma to głębszy sens, niż niejednemu może się wydawać i rozprostować nogi powinniśmy nie tylko w trakcie długiej podróży samochodem, ale także w przypadku gdy spędzamy długie godziny na siedzeniu podczas pracy. Po co? Chociażby po to, aby nie doprowadzić do bezpośredniego zagrożenia życia. Skrzepy, które mogą powstać w nogach, po dojściu do serca, spowodują zgon. Szansa, że powstaną są jednak niewielkie. Wiemy, co sprzyja ich tworzeniu i jak tego uniknąć.

Najważniejsze jest to, aby nie spędzać długich godzin w pozycji siedzącej i co kilka godzin przejść się nawet dookoła biurka lub samochodu. Sytuacje, w których siedzimy bez przerwy przez kilkanaście godzin, na całe szczęście należą do rzadkości. W końcu musimy skorzystać z toalety, pójść coś zjeść, zatankować samochód lub przynieść sobie coś do picia z lodówki. Dlatego też pojawianie się skrzepów w nogach nie jest częste, ale gdy już do tego dojdzie, skutki mogą, a w zasadzie będą poważne i równają się śmierci. Zachodzi tutaj sytuacja, w której szanse na powstanie zagrożenia są niewielkie, ale kara za zaniedbanie dodatkowego jej minimalizowania jest najwyższa z możliwych.

Żeby jeszcze bardziej obniżyć ryzyko wystąpienia skrzepów w dolnych kończynach, powinniście zadbać o wygodne siedzenia w samochodzie i fotele, które zapewniają komfort w domu. W obecnych czasach w zasadzie bardzo znaleźć niewygodne siedziska, co pozytywnie wpływa na zmniejszenie ryzyka. Największe prawdopodobieństwo, że trafimy na niewygodne krzesła istnieje w pracy. Pracodawcy bardzo często oszczędzają na wyposażeniu biur. Dlatego też, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, który spędza długie godziny w jednej pozycji na niewygodnym krześle, pamiętaj o tym, aby od czasu do czasu wstać i przejść się kilka razy wokół biurka.

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpiec

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpieczeństwa

Testy zderzeniowe samochodów nie należą do najtańszych. Dlatego też coraz więcej podstawowych projektów tworzy się, korzystając z komputerowych symulacji.

Do napisania artykułu na ten temat zainspirował mnie jedne z odcinków programu „Śmierć na 1000 sposobów”, w którym to w wyniku powstania skrzepów po spędzeniu bardzo wielu godzin w pozycji siedzącej zmarł młody człowiek, który nie mógł oderwać się od gier komputerowych tak bardzo, że za toaletę służył mu kubek po napoju. Sceny przedstawione w programie charakteryzującym się narratorem, który lubuje się w czarnym humorze są oparte na autentycznych wydarzeniach. Zmianie ulegają jedynie dane personalne ofiar.

Uważamy, że warto zapoznać z tematem swoich znajomych i rodzinę. Szczególnie w okresie, gdy pogoda za oknem jest coraz lepsza i cała masa osób wsiada do samochodów, żeby wyjechać w długą trasę na upragniony urlop.

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Nawijamy o ciekawych faktach dotyczących mumii

Nawijamy o ciekawych faktach dotyczących mumii

Starożytny Egipt skrywa wiele tajemnic. Pomimo że cześć zagadek została rozwiązana, wiele z nich w dalszym ciągu czeka na odkrycie. Wraz z postępem nauki i technologi coraz więcej dowiedzieliśmy się m.in. o mumiach.

Który z ptaków składa największe jaja? - rekord Guinnessa

Który z ptaków składa największe jaja? - rekord Guinnessa

O tym, że największe jaja składają strusie, wiedzą nawet dzieci. Największa zanotowana waga strusiego jaja jednak znacznie odbiega od standardu.

Jedna z interpretacji Apokalipsy św. Jana wskazuje, że pod numer

Jedna z interpretacji Apokalipsy św. Jana wskazuje, że pod numerem bestii kryje się Neron

Księgą Pisma Świętego, która jest najbardziej podatna na interpretacje, jest prawdopodobnie Apokalipsa św. Jana. Wielu uważa ją za opis końca świata i Sądu Ostatecznego.

W którym kraju po raz pierwszy zaczęto jeść przy pomocy widelca?

W którym kraju po raz pierwszy zaczęto jeść przy pomocy widelca?

Używamy go codziennie, ale mało kto wie gdzie i kiedy powstał widelec. Zapewne jest to spowodowane tym, że częściej interesuje nas to, co niecodzienne i wyjątkowe.

Przyjęlibyście obcą osobę pod swój dach na czas Wigilii? Histori

Przyjęlibyście obcą osobę pod swój dach na czas Wigilii? Historia dodatkowego nakrycia

We wielu domach panuje zgodność, co do tego, że najważniejszą i najpiękniejszą tradycją świąteczną jest przygotowanie nakrycia dla niespodziewanego gościa.

W Barbadosie każdy ma szansę pojawić się na znaczku pocztowym

W Barbadosie każdy ma szansę pojawić się na znaczku pocztowym

Dożycie do 100 lat jest jednym z największych osiągnięć życia. Osiągnięcie tego wieku z całą pewnością jest wydarzeniem wartym świętowania. Do takiego wniosku doszła poczta w Barbadosie.

Pełen wór ciekawostek o Świętym Mikołaju

Pełen wór ciekawostek o Świętym Mikołaju

Chociaż nie wierzy w niego już prawdopodobnie nikt, kto właśnie teraz to czyta, starszy pan z długą siwą brodą ubrany w koniecznie czerwony strój z charakterystyczną czapką jest nieodłącznym elementem Mikołajek.

Ciężki los białych kruków w przyrodzie

Ciężki los białych kruków w przyrodzie

Białe kruki są traktowane przez te czarne wyjątkowo źle i to tylko z powodu innego koloru ich piór, czyli tego, że są inne. Albinosi muszą zmagać się z samotnym życiem.

„Skylab Stan” - nastolatek, który miał kosmicznego farta

„Skylab Stan” - nastolatek, który miał kosmicznego farta

Szczęście jest w życiu przydatne. Ciężko z tym dyskutować. Czasami niezły fart pozwala na przykład zdobyć nagrodę w wysokości 10 tys. dolarów. Tak było w przypadku nastolatka, który został przez media ochrzczony mianem Skylab Stan

Halloweenowe ciekawostki o wampirach

Halloweenowe ciekawostki o wampirach

Koniec października to czas, w którym królują wszelkie upiorne stworzenia. Im bardziej są przerażające, tym lepiej. Największą popularnością cieszą się stwory, które zaliczylibyśmy do klasyki.

Niewyobrażalne bogactwo Musy Keity I – najbogatszego człowieka w

Niewyobrażalne bogactwo Musy Keity I – najbogatszego człowieka w historii

Musa Keita doszedł do władzy w 1312 roku. Kiedy został koronowany, otrzymał imię Mansa, które tłumaczy się po prostu jako „król”.

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się