Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować n

Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować nogi?

Z całą pewnością spotkaliście się z sytuacją, w której kierowca samochodu zatrzymuje się, aby rozprostować nogi. Wiecie, dlaczego to robi lub robicie, jeśli to Wy sami siedzicie za kierownicą? Ma to głębszy sens, niż niejednemu może się wydawać i rozprostować nogi powinniśmy nie tylko w trakcie długiej podróży samochodem, ale także w przypadku gdy spędzamy długie godziny na siedzeniu podczas pracy. Po co? Chociażby po to, aby nie doprowadzić do bezpośredniego zagrożenia życia. Skrzepy, które mogą powstać w nogach, po dojściu do serca, spowodują zgon. Szansa, że powstaną są jednak niewielkie. Wiemy, co sprzyja ich tworzeniu i jak tego uniknąć.

Najważniejsze jest to, aby nie spędzać długich godzin w pozycji siedzącej i co kilka godzin przejść się nawet dookoła biurka lub samochodu. Sytuacje, w których siedzimy bez przerwy przez kilkanaście godzin, na całe szczęście należą do rzadkości. W końcu musimy skorzystać z toalety, pójść coś zjeść, zatankować samochód lub przynieść sobie coś do picia z lodówki. Dlatego też pojawianie się skrzepów w nogach nie jest częste, ale gdy już do tego dojdzie, skutki mogą, a w zasadzie będą poważne i równają się śmierci. Zachodzi tutaj sytuacja, w której szanse na powstanie zagrożenia są niewielkie, ale kara za zaniedbanie dodatkowego jej minimalizowania jest najwyższa z możliwych.

Żeby jeszcze bardziej obniżyć ryzyko wystąpienia skrzepów w dolnych kończynach, powinniście zadbać o wygodne siedzenia w samochodzie i fotele, które zapewniają komfort w domu. W obecnych czasach w zasadzie bardzo znaleźć niewygodne siedziska, co pozytywnie wpływa na zmniejszenie ryzyka. Największe prawdopodobieństwo, że trafimy na niewygodne krzesła istnieje w pracy. Pracodawcy bardzo często oszczędzają na wyposażeniu biur. Dlatego też, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, który spędza długie godziny w jednej pozycji na niewygodnym krześle, pamiętaj o tym, aby od czasu do czasu wstać i przejść się kilka razy wokół biurka.

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpiec

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpieczeństwa

Testy zderzeniowe samochodów nie należą do najtańszych. Dlatego też coraz więcej podstawowych projektów tworzy się, korzystając z komputerowych symulacji.

Do napisania artykułu na ten temat zainspirował mnie jedne z odcinków programu „Śmierć na 1000 sposobów”, w którym to w wyniku powstania skrzepów po spędzeniu bardzo wielu godzin w pozycji siedzącej zmarł młody człowiek, który nie mógł oderwać się od gier komputerowych tak bardzo, że za toaletę służył mu kubek po napoju. Sceny przedstawione w programie charakteryzującym się narratorem, który lubuje się w czarnym humorze są oparte na autentycznych wydarzeniach. Zmianie ulegają jedynie dane personalne ofiar.

Uważamy, że warto zapoznać z tematem swoich znajomych i rodzinę. Szczególnie w okresie, gdy pogoda za oknem jest coraz lepsza i cała masa osób wsiada do samochodów, żeby wyjechać w długą trasę na upragniony urlop.

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Poznajcie Johna D. Clouse'a – największego podróżnika w historii

Poznajcie Johna D. Clouse'a – największego podróżnika w historii

Rekordzista zwiedził wszystkie istniejące w 1999 roku państwa suwerenne i niesuwerenne z wyjątkiem dwóch. Clouse'owi nie udało się wbić szpilki na mapie świata w miejscu wyspy Bouvety i Wysp Paracelskich.

Czy istnieją zwierzęta, które mogą żyć bez głowy

Czy istnieją zwierzęta, które mogą żyć bez głowy?

Na początku pragniemy poinformować, że temat jest raczej obrzydliwy i osoby z rozwiniętą wyobraźnią mogą podczas czytania „zobaczyć” w swojej głowie obrazy, które są niepokojące

Księga Polskich Rekordów i Osobliwości

Księga Polskich Rekordów i Osobliwości

„Polacy nie gęsi i...” swoją księgę też mają. Księga Polskich Rekordów i Osobliwości – Kronika Rabkolandu jest wydawana od 2000 roku. Co w niej znajdziemy?

Zamiana żon w prawdziwym życiu

Zamiana żon w prawdziwym życiu

Jeden z najbardziej kontrowersyjnych transferów w historii baseballu został ogłoszony 4 marca 1973 roku. Mike Kekich i Fritz Peterson, obaj miotacze drużyny New York Yankees, zwołali osobne konferencje prasowe, aby ogłosić światu, że zdecydowali się „wymienić życiami”

Czy jednorazowego aparatu fotograficznego faktycznie można użyć

Czy jednorazowego aparatu fotograficznego faktycznie można użyć tylko jeden raz?

Najwięcej tego typu urządzeń sprzedaje się prawdopodobnie w Wielkiej Brytanii. Każdego roku rozchodzi się około 3 milionów sztuk.

Lany Poniedziałek – kontekst religijny w tradycjach wywodzących

Lany Poniedziałek – kontekst religijny w tradycjach wywodzących się głównie z wierzeń ludowych

Poniedziałek Wielkanocny, Lany Poniedziałek, śmigus, dyngus lub jak kto woli śmigus-dyngus. Drugi dzień świąt Wielkanocy kojarzony jest przede wszystkim z tradycją polewania wodą.

Wielkanocne ciekawostki w sam raz na chwilę przerwy podczas przy

Wielkanocne ciekawostki w sam raz na chwilę przerwy podczas przygotowań do świąt

Już za niedługo, już za momencik, po raz kolejny spotkamy się w rodzinnym gronie (dla 70% Polaków Wielkanoc to święto rodzinne) i będziemy świętować.

Największe czekoladowe jajko na świecie powstało we Włoszech

Największe czekoladowe jajko na świecie powstało we Włoszech

Chociaż czekoladowe jajka można kupić każdego dnia w roku (oprócz niektórych niedziel), to szczyt ich popularności przypada oczywiście na okres świąt wielkanocnych

Czy istnieją środki, które pozwalają symulować śmierć

Czy istnieją środki, które pozwalają symulować śmierć?

Na pewno istnieją one w literaturze, filmach i grach komputerowych. Wystarczy przywołać dramat „Romeo i Julia” Williama Shakespeare'a. Głowna bohaterka wypija w nim miksturę, która wprawia ją w stan podobny do śmierci.

Co się działo z Phan Thi Kim Phuc po ucieczce z bombardowanej wi

Co się działo z Phan Thi Kim Phuc po ucieczce z bombardowanej wioski?

Zapewne nikt z Was nie zna kobiety o imieniu Phan Thi Kim Phuc, ale większość spotkała się z powyższym zdjęciem, które zostało wykonane 8 czerwca 1972 roku.

Torba należąca do Neila Armstronga została sprzedana za 1,8 mili

Torba należąca do Neila Armstronga została sprzedana za 1,8 miliona dolarów

Od czasu do czasu na aukcji pojawiają się wyjątkowo ciekawe rzeczy. Do takich należy zaliczyć torbę pierwszego człowieka, który chodził po powierzchni Srebrnego Globu.

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się