Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować n

Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować nogi?

Z całą pewnością spotkaliście się z sytuacją, w której kierowca samochodu zatrzymuje się, aby rozprostować nogi. Wiecie, dlaczego to robi lub robicie, jeśli to Wy sami siedzicie za kierownicą? Ma to głębszy sens, niż niejednemu może się wydawać i rozprostować nogi powinniśmy nie tylko w trakcie długiej podróży samochodem, ale także w przypadku gdy spędzamy długie godziny na siedzeniu podczas pracy. Po co? Chociażby po to, aby nie doprowadzić do bezpośredniego zagrożenia życia. Skrzepy, które mogą powstać w nogach, po dojściu do serca, spowodują zgon. Szansa, że powstaną są jednak niewielkie. Wiemy, co sprzyja ich tworzeniu i jak tego uniknąć.

Najważniejsze jest to, aby nie spędzać długich godzin w pozycji siedzącej i co kilka godzin przejść się nawet dookoła biurka lub samochodu. Sytuacje, w których siedzimy bez przerwy przez kilkanaście godzin, na całe szczęście należą do rzadkości. W końcu musimy skorzystać z toalety, pójść coś zjeść, zatankować samochód lub przynieść sobie coś do picia z lodówki. Dlatego też pojawianie się skrzepów w nogach nie jest częste, ale gdy już do tego dojdzie, skutki mogą, a w zasadzie będą poważne i równają się śmierci. Zachodzi tutaj sytuacja, w której szanse na powstanie zagrożenia są niewielkie, ale kara za zaniedbanie dodatkowego jej minimalizowania jest najwyższa z możliwych.

Żeby jeszcze bardziej obniżyć ryzyko wystąpienia skrzepów w dolnych kończynach, powinniście zadbać o wygodne siedzenia w samochodzie i fotele, które zapewniają komfort w domu. W obecnych czasach w zasadzie bardzo znaleźć niewygodne siedziska, co pozytywnie wpływa na zmniejszenie ryzyka. Największe prawdopodobieństwo, że trafimy na niewygodne krzesła istnieje w pracy. Pracodawcy bardzo często oszczędzają na wyposażeniu biur. Dlatego też, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, który spędza długie godziny w jednej pozycji na niewygodnym krześle, pamiętaj o tym, aby od czasu do czasu wstać i przejść się kilka razy wokół biurka.

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpiec

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpieczeństwa

Testy zderzeniowe samochodów nie należą do najtańszych. Dlatego też coraz więcej podstawowych projektów tworzy się, korzystając z komputerowych symulacji.

Do napisania artykułu na ten temat zainspirował mnie jedne z odcinków programu „Śmierć na 1000 sposobów”, w którym to w wyniku powstania skrzepów po spędzeniu bardzo wielu godzin w pozycji siedzącej zmarł młody człowiek, który nie mógł oderwać się od gier komputerowych tak bardzo, że za toaletę służył mu kubek po napoju. Sceny przedstawione w programie charakteryzującym się narratorem, który lubuje się w czarnym humorze są oparte na autentycznych wydarzeniach. Zmianie ulegają jedynie dane personalne ofiar.

Uważamy, że warto zapoznać z tematem swoich znajomych i rodzinę. Szczególnie w okresie, gdy pogoda za oknem jest coraz lepsza i cała masa osób wsiada do samochodów, żeby wyjechać w długą trasę na upragniony urlop.

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Dlaczego to właśnie kolor czerwony zawsze sygnalizuje nam koniec

Dlaczego to właśnie kolor czerwony sygnalizuje nam konieczność zatrzymania się lub niebezpieczeństwo?

Mało kto zastanawia się jednak nad tym, dlaczego to właśnie kolor czerwony został wybrany do zobrazowania nam czyhających niebezpieczeństw oraz nakazu zatrzymania się

Co wiemy o pierwszym królu Polski

Co wiemy o pierwszym królu Polski?

Bolesław Chrobry to jeden z najciekawszych władców Polski i to nie tylko ze względu na to, że był pierwszym koronowanym władcą kraju

Niektóre ryby żyją poza wodą

Niektóre ryby żyją poza wodą

Afrykańskie ryby dwudyszne oddychają powietrzem

Ciekawostki o blondynkach i blondynach

Ciekawostki o blondynkach i blondynach

Już dawno potwierdzono, że nie ma żadnych dowodów na to, że istnienie różnic intelektualnych można powiązać z kolorem włosów. Jednak według powszechnej opinii i wyników ankiety blondynki są postrzegane jako mniej inteligentne kobiety niż ich koleżanki z ciemniejszymi włosami

Dlaczego pająki nie łapią się we własną sieć

Dlaczego pająki nie łapią się we własną sieć?

Na początku pragniemy uspokoić osoby, które wzdrygają się na sam widok pająków i informujemy, że w rozwinięciu artykułu nie znajdziecie żadnych ich zdjęć.

Jak długo na Księżycu pozostanie ślad stopy pozostawiony przez N

Jak długo na Księżycu pozostanie ślad stopy pozostawiony przez Neila Armstronga?

Zastanawialiście się kiedyś nad tym? Jeśli odnaleźliście odpowiedź, to zapewne poznaliście przy okazji nowe słowo na określenie czasu.

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpiec

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpieczeństwa

Testy zderzeniowe samochodów nie należą do najtańszych. Dlatego też coraz więcej podstawowych projektów tworzy się, korzystając z komputerowych symulacji.

Piernik bez pierzu to nie piernik

Piernik bez pierzu to nie piernik

Pierniczki, które tak często zdarza nam się piec na święta to bardziej ciasteczka korzenne niż faktyczny piernik

Jak dużo można zjeść podczas jednego posiłku

Jak dużo można zjeść podczas jednego posiłku?

Przeciętny człowiek nie ma żadnych szans z zawodowcem, ale to, że potrafimy zjeść naprawdę sporo, można zauważyć przy okazji wszelkich świąt oraz przy okazji odwiedzin u babci ;)

Na jak długo człowiek może wstrzymać oddech

Na jak długo człowiek może wstrzymać oddech?

Macie tak, że podczas oglądania filmu, w którym bohater musi przepłynąć jakiś odcinek pod wodą, Wy także wstrzymujecie oddech i sprawdzacie, czy sami dalibyście radę?

Czy wszystkie organy w naszym ciele są nam niezbędne do życia

Czy wszystkie organy w naszym ciele są nam niezbędne do życia?

Timothy Davidson z londyńskiego uniwersytetu twierdzi, że ludzkie ciało zawiera prawie wszystko w nadmiarze. Jak się za chwilę przekonanie ciężko się nie zgodzić z tym twierdzeniem.

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się