Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować n

Dlaczego w trakcie długiej trasy samochodem warto rozprostować nogi?

Z całą pewnością spotkaliście się z sytuacją, w której kierowca samochodu zatrzymuje się, aby rozprostować nogi. Wiecie, dlaczego to robi lub robicie, jeśli to Wy sami siedzicie za kierownicą? Ma to głębszy sens, niż niejednemu może się wydawać i rozprostować nogi powinniśmy nie tylko w trakcie długiej podróży samochodem, ale także w przypadku gdy spędzamy długie godziny na siedzeniu podczas pracy. Po co? Chociażby po to, aby nie doprowadzić do bezpośredniego zagrożenia życia. Skrzepy, które mogą powstać w nogach, po dojściu do serca, spowodują zgon. Szansa, że powstaną są jednak niewielkie. Wiemy, co sprzyja ich tworzeniu i jak tego uniknąć.

Najważniejsze jest to, aby nie spędzać długich godzin w pozycji siedzącej i co kilka godzin przejść się nawet dookoła biurka lub samochodu. Sytuacje, w których siedzimy bez przerwy przez kilkanaście godzin, na całe szczęście należą do rzadkości. W końcu musimy skorzystać z toalety, pójść coś zjeść, zatankować samochód lub przynieść sobie coś do picia z lodówki. Dlatego też pojawianie się skrzepów w nogach nie jest częste, ale gdy już do tego dojdzie, skutki mogą, a w zasadzie będą poważne i równają się śmierci. Zachodzi tutaj sytuacja, w której szanse na powstanie zagrożenia są niewielkie, ale kara za zaniedbanie dodatkowego jej minimalizowania jest najwyższa z możliwych.

Żeby jeszcze bardziej obniżyć ryzyko wystąpienia skrzepów w dolnych kończynach, powinniście zadbać o wygodne siedzenia w samochodzie i fotele, które zapewniają komfort w domu. W obecnych czasach w zasadzie bardzo znaleźć niewygodne siedziska, co pozytywnie wpływa na zmniejszenie ryzyka. Największe prawdopodobieństwo, że trafimy na niewygodne krzesła istnieje w pracy. Pracodawcy bardzo często oszczędzają na wyposażeniu biur. Dlatego też, jeśli jesteś pracownikiem biurowym, który spędza długie godziny w jednej pozycji na niewygodnym krześle, pamiętaj o tym, aby od czasu do czasu wstać i przejść się kilka razy wokół biurka.

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpiec

Samochód nie może być zbyt mocny – ciekawostki dotyczące bezpieczeństwa

Testy zderzeniowe samochodów nie należą do najtańszych. Dlatego też coraz więcej podstawowych projektów tworzy się, korzystając z komputerowych symulacji.

Do napisania artykułu na ten temat zainspirował mnie jedne z odcinków programu „Śmierć na 1000 sposobów”, w którym to w wyniku powstania skrzepów po spędzeniu bardzo wielu godzin w pozycji siedzącej zmarł młody człowiek, który nie mógł oderwać się od gier komputerowych tak bardzo, że za toaletę służył mu kubek po napoju. Sceny przedstawione w programie charakteryzującym się narratorem, który lubuje się w czarnym humorze są oparte na autentycznych wydarzeniach. Zmianie ulegają jedynie dane personalne ofiar.

Uważamy, że warto zapoznać z tematem swoich znajomych i rodzinę. Szczególnie w okresie, gdy pogoda za oknem jest coraz lepsza i cała masa osób wsiada do samochodów, żeby wyjechać w długą trasę na upragniony urlop.

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Nędza z czasów II Wojny Światowej doprowadziła do wynalezienia N

Nędza z czasów II Wojny Światowej doprowadziła do wynalezienia Nutelli

Przepis stworzony przez Michele Ferrero uczynił z niego najbogatszego człowieka we Włoszech, a wszystko to, dzięki racjonowaniu podczas II Wojny Światowej.

Mało brakowało, a w 1770 roku kometa uderzyłaby w Ziemię

Mało brakowało, a w 1770 roku kometa uderzyłaby w Ziemię

Dokładnie w czerwcu astronom Charles Lexell wpadł na trop komety, która poruszała się z prędkością dochodzącą do 140 tys. kilometrów na godzinę. Obiekt zmierzał wprost ku Ziemi.

Gdzie pije się najwięcej wina na świecie w przeliczeniu na jedne

Gdzie pije się najwięcej wina na świecie w przeliczeniu na jednego mieszkańca? Nie zgadniecie!

Chociaż wino to narodowy trunek Francuzów i Włochów to nie mieszkańcy tych krajów wypijają go najwięcej w przeliczeniu na jednego obywatela.

Co było pierwsze, jajko czy kura? Odpowiedź znajdziecie w Biblii

Co było pierwsze, jajko czy kura? Odpowiedź znajdziecie w Biblii

Odpowiedzi można szukać w Piśmie Świętym i to już na samym jego początku. Sporna kwestia jest tam wyjaśniona wprost i nie pozostawia pola do interpretacji.

„… aż do śmierci” i po niej też! We Francję można wziąć ślub ze

„… aż do śmierci” i po niej też! We Francję można wziąć ślub ze zmarłym

Zapisy pozwalające na poślubienie zmarłego partnera lub partnerki istnieją od 1959 roku. Od tego czasu faktycznie doszło do kilku tego typu zdarzeń.

Ludzkie ciało skrywa całą masę ciekawostek. Przekonaj się sam!

Ludzkie ciało skrywa całą masę ciekawostek. Przekonaj się sam!

Pomimo znacznego postępu medycyny, do którego doszło na przestrzeni ostatnich tysięcy lat, ludzki organizm w dalszym ciągu skrywa wiele tajemnic.

Jill Drake - najgłośniejszy człowiek na Ziemi

Jill Drake - najgłośniejszy człowiek na Ziemi

Chociaż wojskowi dowódcy faktycznie są głośni to daleko im do Jill Drake. Wiotka kobieta dzierży do dziś niepobity rekord w najgłośniejszym dźwięku wydanym przez człowieka.

Jadav Payeng – człowiek, który zasadził las

Jadav Payeng – człowiek, który zasadził las

Jadav Payeng zaczął sadzić drzewa 39 lat temu, a teraz mieszka w swoim lesie w Assam. Wszystko zaczęło się pewnego dnia, gdy 16-letni chłopak przechadzał się brzegiem rzeki Brahmaputra.

W Azji nie tylko „trzynastka” jest uważana za pechową. Unika się

W Azji nie tylko „trzynastka” jest uważana za pechową. Unika się także „czwórki”

Przesąd jest żywy głównie we wschodniej części Azji. Mamy tutaj na myśli przede wszystkim Koreę, Wietnam, Chiny kontynentalne, Japonię oraz Tajwan.

Methuselah – być może ostatni z legendarnych daktylowców na świe

Methuselah – być może ostatni z legendarnych daktylowców na świecie

Owoce stanowiły podstawowe pożywienie mieszkańców Pustyni Judzkiej. Wszystko zmieniło się około roku 1300, kiedy to zbieg katastrof przyczynił się do obumarcia wielu drzew. Z czasem stały się one rzadkością.

Ochłodźcie się piwnymi ciekawostkami

Ochłodźcie się piwnymi ciekawostkami

Polacy są w światowej czołówce spożycia piwa w przeliczeniu na głowę jednego mieszkańca. Szczególnie duże ilości tego trunku wypijamy w upalne dni lata. Piwo nam smakuje, chłodzi nas, wprawia w dobry humor i może być pasją

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się