Czy przebiegnięcie maratonu w czasie poniżej 2 godzin jest możliwe?

Poprzedni rekord świata wynosił 2:02:57 i należał do jego rodaka Dennisa Kimmetto. Został on ustanowiony także podczas maratonu w Berlinie (2014). Sportowcy zbliżają się powoli do magicznej granicy dwóch godzin, ale czy kiedykolwiek będą w stanie ją przekroczyć?

Czołówka najlepszych obecnie biegaczy pochodzi z Kenii i Etiopii. Reprezentanci tych krajów od wielu dziesięcioleci zdobywają najwyższe lokaty w biegach długodystansowych. Zawodnicy z Afryki Wschodniej mają długie nogi oraz płuca, które są w stanie przyjmować duże ilości tlenu. Swoje niewątpliwe plusy ma także trening na dużych wysokościach. Zapewnia on wzmocnienie serca.

Badania opublikowane jakiś czas temu przez ekspertów medycznych i lekkoatletycznych wskazują na to, że dystans nieco ponad 42 kilometrów może być pokonany w czasie poniżej 2 godzin. Według naukowców najszybszy człowiek byłby w stanie pokonać go w około godzinę i 57 minut. Miałoby się to stać w ciągu najbliższych 10 lat.

Czy w ciągu dekady ujawni się biegacz idealny? Sportowiec, który mógłby przebiec dystans maratoński w szybciej niż 120 minut, musiałby mieć odpowiednie proporcje ciała. Mowa tu głównie o wzroście oraz wadze. To jednak nie wszystko. Równie ważne jest obranie dobrej strategii oraz przestrzeganie odpowiedniej diety.

Uzyskanie czasu poniżej 2 godzin byłoby możliwe jedynie przy idealnych warunkach pogodowych. Mowa tu o niskiej temperaturze i braku wiatru. Przebiegnięcie ultra-szybkiego maratonu mogłoby udać się jedynie na płaskiej, miejskiej trasie takiej jak w Berlinie lub Londynie. O tym, że ma to niebagatelne znaczenie, można przekonać się na podstawie obecnego i poprzedniego rekordu świata. Oba z nich zostały ustanowione w stolicy Niemiec.

Chęć jak najszybszego pokonania trasy biegu długodystansowego istnieje już od początku nowożytnych igrzysk olimpijskich. Pierwsze z nich zostały zorganizowane w 1896 roku. W 1900 roku rekord świata w maratonie wynosił około 3 godziny. Potrzeba było zaledwie 30 lat, aby mężczyźni byli w stanie przebiec dystans maratoński w czasie 2 godzin i 30 minut. Z biegiem czasu osiąganie coraz lepszych wyników stało się znacznie trudniejsze. W ciągu ostatnich 15 lat rekord świata został poprawiony o nieco ponad 4 minuty.

Część naukowców sądzi, że pokonanie bariery 2 godzin będzie możliwe wyłącznie przy pomocy niedozwolonych środków dopingujących. W ostatnich latach kilku biegaczy z Afryki Wschodniej zostało zdyskwalifikowanych właśnie z powodu ich stosowania. Obecny rekordzista był jednak czysty.